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最新评论
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bluemeteor：
我便很不理解左侧卧相比于右侧卧对心脏的压力大多少
哪种睡姿最适合你 -
wangxinqn：
偶兼容性不错
哪种睡姿最适合你 -
beckrabbit：
我好像经常鸡肉忌芹菜...
两小时内不宜同时吃的食物 -
longking：
记得有道菜就叫做板栗牛肉……
两小时内不宜同时吃的食物 -
protti：
o(∩_∩)o 写道protti 写道引用出来混迟早是要还的. ...
两小时内不宜同时吃的食物
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对于健康的人来说，要注意自己的睡姿：
• 睡熟之后手会不自觉地搭压在胸上，容易引起噩梦。
• 俯卧时胸腹部受压，口鼻易被枕头捂住，还容易“落枕”。
• 侧卧时四肢放松，活动范围不大，不易打鼾。
另外，大家可以根据自身的情况选择适合的睡觉姿势。希望可以对大家有用！
1. 仰卧
有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。
不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2. 俯卧
5％的人选择俯卧，趴着睡觉。
优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处（做IT的朋 ...
大家工作之余，一定要注意饮食哦！
《以下仅供参考》
鸡蛋忌糖精：同吃易中毒；
豆腐忌蜂蜜：同吃有损听力；
萝卜忌木耳：同食得皮炎；
猪肉忌菱角：同食肚子痛；
牛肉忌栗子：同食易呕吐
螃蟹忌柿子：同食会腹泻
土豆忌香蕉：同食面部生斑
鸡肉忌芹菜：同食伤元气
葱类忌蜂蜜：同食伤眼睛
鹅肉忌鸡蛋：同食伤元气
鹅肉忌鸭梨:伤肾脏
白酒忌柿子：同食心口闷
白酒忌红薯：同食患结石
兔肉忌芹菜：同食脱发
香蕉忌芋头：同食腹泻
黄瓜忌花生米：同食伤脾
羊肉忌西瓜：同食伤元气
萝卜忌水果：同食可致甲状腺肿大
人参忌萝卜:同食伤元气
对虾忌维 ...